NLP達成目標的八個問句

NLP的目標框架問句，讓大家可以像改寫程式一樣，將我們的思考模式改寫成理想模式，這樣我們就能朝目標前進。

目標框架，總共有八個問句：

第一、你的目標是什麼？

可以是量化的指標或是達致的成果。

第二、你怎麼知道已經達到目標了？

可以舉出你是看見還是聽見，或是有什麼感覺可以證明你達到了目標。

第三、目標是什麼時候、在哪裡和誰一起訂定的？

把時間、地點確認下來，加深目標的明確性。

第四、達到目標之後，你的人際關係和周遭環境會產生什麼樣的變化？

一般來說人類會改變，不外乎是追求快樂或是逃避痛苦。如果我們在此時先建立，改變後會帶來許多快樂，將使目標容易達成。

第五、可以幫助你完成目標的資源是什麼？

資源指的是你的經驗、知識或能力，或是可以利用的外部資源。

第六、目前是什麼阻礙了你達成目標？

是懶惰還是拖延，或是沒有下定決心。

第七、對你而言，達到目標之後有什麼意義？

比如更幸福、更有錢還是更快樂。

第八、你要從哪裡開始著手？具體的行動計畫是什麼？

目標設立後，要踏出第一步，才算開始實踐。

只要透過這八個問句，隨時檢視，適度調整，目標更容易達成。

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