卓越人生企管顧問股份有限公司

關於訓練課程

卓越人生成立至今，始終堅持教育訓練的道德與使命，即協助人們活出美好、獲得幸福、生命精采豐富！
卓越人生以專業的教育訓練規劃、正確的價值觀與態度，協助企業之訓練需求，提升企業競爭力。

卓越訓練系統分為四大項目：
【卓越溝通】、【卓越表達】、【卓越心理】、【卓越管理】

工作時間管理技巧

課程時數：

7 小時

課程人數：

30-40 位

課程效益：

1.工作優先順序界定
2.找出問題，擬定計劃
3.運用資源，有效溝通
4.使用對的方式，降低干擾
5.有效時間分配，提升效率

課程對象：

1.一般同仁
2.初、中、高階主管

課程綱要：

前言：

1. 為什麼工作總是做不完

訂立計劃工作改善：

1. 問題的形成
2. 改善的程序
3. 計劃的內涵/範例

提升效率時間分配：

1. 每天三個10分鐘
2. 時間分配原則

自我約束避免拖延：

1. 在什麼情況下會傾向拖延
2. 如何改善拖延的情況

權衡輕重界定緩急：

1. 工作與時間價值ABC分析
2. 優先順序四工格

專心一致降低干擾：

1. 抓出時間的竊賊
2. 避免干擾增加時間
3. 運用時間管理工具

結論：

1. 時間管理要訣